|
|
Zorgverzekeraar VGZ is volop in het nieuws met de campagne
“Lachen is gezond”. Volgens het persbericht van de verzekeraar
komen er bij het lachen stofjes vrij die goed voor je zijn.
Wanneer je lacht maak je serotonine aan, een stof waar je
vrolijk van wordt. Maar ook endorfine, een natuurlijke
pijnremmer. Bovendien komt er gamma interferon vrij, dat is
goed voor je immuunsysteem. Lachen verlaagt het stresshormoon
epinefrine. Dus is lachen heel gezond.
Lachen is het medicijn tegen hoofdpijn, depressie en
slapeloosheid. Veel ziekenhuizen in Amerika hebben zelfs
speciale lachkamers. Door volwassenen wordt er echter veel te
weinig gelachen. Kinderen lachen gemiddeld 350 maal per dag,
volwassenen slechts 15 maal. Bovendien verbruik je veel
energie met een flinke lachbui. Zo staat één minuut lachen
gelijk aan tien minuten op de roeimachine.
Dat maakt lachen tot de leukste sport. Opmerkelijk feit is
verder dat Duitsers het meeste schijnen te lachen. Ons gevoel
voor humor zit in de voorste hersenkwab. Mannen lachen om
grovere grappen, vrouwen kunnen vooral woordgrappen waarderen.
Lachen is het leukste en het beste medicijn! |
|
