|
|
|
|
| |
|
Alive and Singing!
|
|
|
|
|
|
| |
|
Een 5-daagse special voor mensen die leven met de gevolgen van
kanker; die een zware tijd achter de rug hebben of daar nog
midden in zitten en die behoefte hebben aan tijd en ruimte
om een beetje bij te komen, aan ont-spanning en het opladen
van hun batterijtje. Daarvoor kan het fijn zijn om even
helemaal uit je omgeving weg te zijn en samen met
gelijkgestemden
je eens lekker te laten verwennen op een werkelijk
schitterende plek!
Energie opdoen
Deze dagen zijn speciaal bedoeld voor mensen die leven met
de gevolgen van kanker, dus mensen die zelf ziek zijn of
ziek zijn geweest, maar ook hun naasten (partner, kinderen,
ouders, vrienden) of nabestaanden. Ook mensen die
beroepsmatig veel te maken hebben met ziekte en verlies en
mensen die na een heftige periode door andere oorzaken weer
wat ener-
gie willen opdoen zijn van harte welkom. |
|
|
|
|
|
| |
|
 |
|
|
|
Zingen op het dakterras
|
|
|
|
Wat gaan we doen?
Tijdens deze dagen zingen we onder leiding van Elly Machtel
lekkere 'hap-
py energysongs' om te ontspannen, te ontladen en weer op te
laden en ervaren we de bijzondere en vitaliserende kracht
van het zingen. Zingen laat je adem stromen, brengt je ook
letterlijk in harmonie, maakt endorfine
en dopamine aan die pijnstillend en geluksverhogend werken,
maar boven-
al is zingen gewoon heerlijk om te doen! Talent of ervaring
zijn absoluut geen vereisten, enthousiasme en plezier daar
gaat het om! Wiek Luza zal daarnaast op verschillende
manieren aandacht besteden aan jouw wel-
zijn; aan het fysieke en mentale ontspannen, zowel
individueel als in de groep. Uiteraard is er, als je daar
behoefte aan hebt, deze week tevens ruimte om je verhaal te
delen en aandacht te krijgen voor hetgeen jou be-zighoudt.
Zorg voor de zorgenden
Voor degenen die beroepsmatig geconfronteerd worden met
kanker en verlies zal er desgewenst aandacht besteed worden
aan 'zorg voor de zorgenden', ofwel; hoe voorkom je een
burn-out door een overdosis ziek, zeer en verlies? Zeker als
je ook in je privéleven het nodige voor de kie-
zen krijgt? Wat heb jij nodig om jouw draag- en veerkracht
op peil te hou-den en/of te vergroten?
Geen therapie
Deze 5-daagse special is nadrukkelijk geen therapie. We
willen het accent leggen op het hier en nu, het verhogen van
je veerkracht en vitaliteit, maar vooral op plezier hebben
en met elkaar het leven vieren.
Waar?
We verblijven in het prachtige oude 'Rectoria de la Miana'
uit de 12e eeuw, gelegen in één van de uitlopers van de
Spaanse Pyreneeën. Onze Neder-landse gastheer en -vrouw
Frans en Evelien zorgen dat het ons aan niets ontbreekt en
verwennen ons met heerlijke en gezonde Spaanse hapjes en
drankjes (waarin maximale ruimte voor dieetwensen)! In het
huis bevinden zich zeer sfeervolle en authentieke kamers,
met uiteraard eenpersoons-bedden. Het uitzicht op de vallei
is bij letterlijk elk weerbeeld onvergetelijk!
Hoe ziet ons dagprogramma eruit?
Om 10.00 uur beginnen we met een warming-up waarin aandacht
voor adem, aarden, en meer. Daarna gaan we aan de slag met
een paar lekkere zangnummers. We laten ons tijdens de
koffiepauze betoveren door het mooie uitzicht en daarna
zingen we door tot de lunch rond 13.00 uur. Daarna ben je
vrij om te genieten van de prachtige omgeving, een boek te
lezen, een wandeling te maken, een siësta te houden of
heerlijk aan het zwembad te liggen. Van 16.30 tot 17.30 uur
is er een optionele groeps-bijeenkomst waarin ruimte is voor
alle dingen die langskomen. Om 17.30
uur gaan we weer door met zingen, waarna we genieten van ons
heer-
lijke diner!
Treden we ook op?
We sluiten deze 5-daagse special af met een optreden voor
onze vaste fans in het dorpscafé 'Bar Anton'!
Uit:
Zingen in de Zon |
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
| |
Artikelen Zoeken
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Artikelen Aanmelden
|
|
| |
Wij zijn altijd op zoek naar nieuwe artikelen. Heeft u zelf
interessante artikelen geschreven over zingen of kent u
artikelen over zingen die u voor deze rubriek wilt aanmelden, laat het ons dan
hier
weten. Alvast bedankt!
|
|
| |
VoicEmail
|
|
| |
Op de hoogte blijven van het laatste vocale nieuws? Neem
hier geheel vrijblijvend
een gratis abonnement op VoicEmail, de e-mail nieuwsbrief voor
Zingend Nederland.
|
|
| |
|
|
| |
Repertoire en Meer ...
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
Multi Mix Music
biedt u een zeer uitgebreide collectie aan
eigentijds en klassiek repertoire. Maar u kunt ook bij ons
terecht voor Tipboeken, CD-consultancy en nog veel meer ...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
